So schön, dass Du da bist und Lust hast mit uns Yoga zu machen. Whoooop!
Egal wo Du jetzt stehst - Anfänger, Mittelstufe, Ich-mach-schon-voll-lang-Yoga, Fortgeschrittener, Mega-Pro - Du bist absolut in unseren Kursen willkommen.
Warum machen wir denn überhaupt Yoga?
Mit einer regelmäßigen Praxis wirst Du merken: Dein Geist wird ruhiger, Du wirst ausgeglichener und Dein Körper wird vollautomatisch beweglicher. Es stellt sich ein Gefühl von innerem Frieden ein und Du wirst Dich mehr im Fluss des Lebens fühlen.
Yoga ist ein Werkzeug, um wieder mehr mit Dir in Kontakt zu kommen. Mit Deinem Potential. Mit Deinem Körper, mit Deinem Tempel. Mit Deinem Körper. Mit Deiner Seele. Dabei möchten wir Dich unterstützen und Dich begleiten.
Wir unterrichten dynamisches Vinyasayoga, Pranayama, Meditation und entspanntes Yoga.
Unser Präsenzunterricht findet im Familien Fitness Center in Gruiten statt. 90 Minuten gehören dann ganz Dir. Für den Kurs komme bitte ein paar Minuten eher, damit du genügend Zeit hast, auf Deiner Matte anzukommen.
In unseren Online-Kursen über Zoom kannst Du ganz bequem von zu Hause aus praktizieren. Wir schicken Dir 15 Minuten vorher einen Link über den Du in den Zoomraum gelangst. Du erhältst 60 Minuten feines Yoga in Deinen eigenen vier Wänden.
Wir freuen uns sehr auf Dich.
Love & Namasté Kati und Pepa
"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu"
"Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul..."
B.K.S. Iyengar
ONLINE-KURSE
Hier findest Du unser derzeitiges Online-Angebot!
Wir freuen uns auf dich.
Love & Namasté Kati & Pepa
EARLY BIRD
Der Frühling zeigt sich schon von seiner schönsten Seite und passend dazu kommt unser wundervoller Early Bird herbeigelfattert. Am 27. April beginnt wieder unser morgendlicher Yogakurs für 23 Tage. Wir treffen uns immer montags bis freitags von 6 - 6.45 Uhr live über zoom, und praktizieren gemeinsam Yoga. Solltest du es mal nicht schaffen dabei zu sein, steht dir über deine Early Bird Kursseite die Aufzeichnung zur Verfügung.
WARUM SO FRÜH?
Es ist ein soooo gutes Gefühl schon vor der Arbeit oder bevor alles in deinem Tag erst richtig ins Rollen gekommen ist, sich mit Yoga bewegt zu haben, und sich selbst eine Portion Liebe und Aufmerksamkeit geschenkt zu haben.
Freue dich darauf deinen Körper aus dem Winterschlaf zu erwecken, ihn zu bewegen und zu dehnen, aber auch seine feinstofflichen Ebenen durch den Atem zu berühren.
BIST DU DABEI?
Dann buche Dir Deinen Early Bird - Ich freue mich, wenn Du dabei bist.
Namasté Kati
"Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren. Es geht darum, was Du auf dem Weg nach unten lernst."
Jigar Gor
UNSERE KURSE
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Wir bieten zur Zeit Live- und Onlinekurse an. Schau einfach selbst, was gerade jetzt am besten zu Dir passt.
Meld Dich gern bei uns, wenn Du dabei sein möchtest!
Jetzt buchen"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren"
B.K.S. Iyengar
AKTUELLES
TERMINE FÜR DIE SOMMERFERIEN VORMERKEN
YOGA WORKSHOP "STABILITÄT & LEICHTIGKEIT"
25. Juni 2022 von 10 - 12 Uhr im FFC Haan-Gruiten mit Kati
Kosten: 20,- Euro. Für FFC Mitglieder 10,- Euro
VORRAUSSICHTILICHE TERMINE IN DEN SOMMERFERIEN
18. Juli 2022, 19.15 - 20.45 Uhr Bürgersaal Gruiten, alle Level
25. Juli 2022, 19.15 - 20.45 Uhr Bürgersaal Gruiten, alle Level
01. August 2022, 19.15 - 20.45 Uhr Bürgersaal Gruiten, alle Level
ANMELDUNG & INFO
"Forgive" - for taking money from you
PREISE
2022
Unsere Kurse finden im Bürgersaal an der Düssel und im FFC Familien-Fitness-Center (Thunbuschstr. 14 in 42781 Haan) statt.
LIVE und ONLINE: kostenlose Probestunde
LIVE: Drop-In 15€ (nach Absprache möglich)
LIVE: fester Vinyasa-Yogakurs – pro Yogaeinheit 13€
LIVE: Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs – 63€
ONLINE: Early Bird – 99€, Frühbucher 79€
ONLINE: Move on Monday – monatlich 30€ (4x Yoga inkl. Aufzeichnung, Start am 30. Mai bis 20. Juni ´22)
ONLINE: Little Early Bird Aufzeichnung 30€ (derzeit nicht verfügbar)
LIVE & ONLINE: Meditationskurs 89€ (derzeit nicht verfügbar)
Workshops
ab 35€ (derzeit haben wir keine buchbaren Workshops im Angebot)
KATI
Ich bin Kati :-) mein Herz schlägt für Yoga.
Irgendwann wurde meine Leidenschaft so groß, dass sie zum Beruf geworden ist. Meine Stunden sind dynamisch, dehnungsreich manchmal aber auch langsam und erdend. Es ist toll zu sehen, was der Atem und Yoga für eine Wirkung auf uns haben und dann nach der Stunde in euren Gesichtern zu sehen, dass es glücklich macht bei sich selber anzukommen.
Also, rauf auf die Matte.
You were born to shine!
Love & Namasté,
Kati
PEPA
Vor Jahren habe ich einen Yogakurs besucht. Ich war fasziniert auf dem vollen Fuß zu stehen, es mit Bewusstsein zu machen. Selbst beim Bügeln habe ich mich auf meine Füße konzentriert. Alles hat sich verschoben. Ich bügel schon lange nicht mehr, aber Yoga ist geblieben. Ich... knödel gern den Justin Timberlake in meine Playlisten, ... liebe es den Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung zu legen, ... finde unsere Yogaschüler einfach bombe, ... vermisse die Live-Kurse, ... habe mich jetzt auch an Leggings gewöhnt (und muss sagen, die sind schon ganz schön praktisch).
Namasté und vielleicht sehen wir uns ja bald in einem Kurs?
Liebe Grüße von mir.
Kontakt
Mobile
Kati 0176. 63 12 01 13
Pepa 0177. 723 87 78
Location
FFC Familien-Fitness-Center GmbH, Thunbuschstr. 14, 42781 Haan
