So schön, dass Du da bist und Lust hast mit uns Yoga zu machen. Whoooop!
Egal wo Du jetzt stehst - Anfänger, Mittelstufe, Ich-mach-schon-voll-lang-Yoga, Fortgeschrittener, Mega-Pro - Du bist absolut in unseren Kursen willkommen.
Warum machen wir denn überhaupt Yoga?
Mit einer regelmäßigen Praxis wirst Du merken: Dein Geist wird ruhiger, Du wirst ausgeglichener und Dein Körper wird vollautomatisch beweglicher. Es stellt sich ein Gefühl von innerem Frieden ein und Du wirst Dich mehr im Fluss des Lebens fühlen.
Yoga ist ein Werkzeug, um wieder mehr mit Dir in Kontakt zu kommen. Mit Deinem Potential. Mit Deinem Körper, mit Deinem Tempel. Mit Deinem Körper. Mit Deiner Seele. Dabei möchten wir Dich unterstützen und Dich begleiten.
Wir unterrichten dynamisches Vinyasayoga, Pranayama, Meditation und entspanntes Yoga.
Unser Präsenzunterricht findet im wunderschönen Bürgersaal Gruiten direkt mit Blick auf die Düssel statt. 90 Minuten gehören dann ganz Dir. Für den Kurs komme bitte ein paar Minuten eher, damit du genügend Zeit hast, auf Deiner Matte anzukommen.
In unseren Online-Kursen über Zoom kannst Du ganz bequem von zu Hause aus praktizieren. Wir schicken Dir 15 Minuten vorher einen Link über den Du in den Zoomraum gelangst. Du erhältst 60 Minuten feines Yoga in Deinen eigenen vier Wänden.
Wir freuen uns sehr auf Dich.
Love & Namasté Kati und Pepa
"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu"
"Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul..."
B.K.S. Iyengar
Early Bird vom 12. April – 14. Mai 2021
Der wundervolle Early Bird Kurs geht in die vierte Runde und bereichert deinen Morgen mit einer Yogaroutine, die Dir hilft ausgeglichen und verbunden mit Dir selbst in den Tag zu starten!
Es erwartet Dich jeden Morgen um 6 Uhr, live über Zoom von Mo - Fr eine 45 minütige Yogaeinheit.
Solltest Du es zeitlich mal nicht schaffen, steht Dir die Aufzeichnung meist recht zeitnah über die Kursseite für die Dauer des Early Birds zur Verfügung.
Wir praktizieren Yoga, Atemübungen, Meditation und Dankbarkeit. Durch gezielte Asanas, die die Chakren aktivieren, fließt Deine Energie wieder gleichmäßiger durch Deinen Körper und Du fühlst Dich insgesamt lebendiger und ausgeglichener.
Der Kurs eignet sich sowohl für sportliche Beginner, als auch für geübte Yogis oder Ausprobierer.
Du wirst merken, wie gut es Dir tut
• friedvoll & leicht in den Tag zu starten
• fokussiert & ausgeglichen die Herausforderungen des Tages zu meistern
• alle Gefühle willkommen zu heißen
• Stärke, Kraft, Mut und Gesundheit zu aktivieren, um Deinen Herzensweg zu gehen
Aber warum treffen wir uns so früh auf der Matte?
Um diese Uhrzeit herrscht eine ganz besondere Ruhe und wahrscheinlich, wenn Du nicht alleine wohnst, schlafen die meisten noch. Genieße die Zeit, die Ruhe und den Raum, der nur für Dich jetzt da ist.
Es ist ein soooo gutes Gefühl schon vor der Arbeit oder bevor alles in deinem Tag erst richtig ins Rollen gekommen ist, sich mit Yoga bewegt zu haben, und sich selbst schon eine Portion Liebe und Aufmerksamkeit geschenkt zu haben.
Klingt das gut?
Dann melde Dich hier an. Mit deiner Bestellung erhältst Du den Zugang zu Deinem täglichen Zoommeeting und zu Deiner Kursseite.
Ich freue mich sehr auf Dich!
Von Herzen Kati
25 TAGE EARLY BIRD – 79€
Ich buche 25 Tage den EARLY BIRD
Kurs und bin Mo bis Fr von
6.00 - 6.45 Uhr dabei!
Jetzt anmelden!
"Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren. Es geht darum, was Du auf dem Weg nach unten lernst."
Jigar Gor
UNSERE KURSE
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Montag, 19:15-20:15 Vinyasa Yoga mit Kati ONLINE |
Mittwoch, 18:30-19.30 Vinyasa Yoga mit Pepa ONLINE |
Freitag, 09:00-10:00 Vinyasa Yoga mit Kati ONLINE |
Zur Zeit finden unsere Kurse ausschließlich ONLINE statt.
Jetzt buchen"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren"
B.K.S. Iyengar
Events
Informationen rund um unsere Workshops!
Da wir mit scharrenden Hufen auf das Live-Yogieren warten, hoffen wir auf ein baldiges Workshoppen mit euch.
Nimm mich in den Emailverteiler auf!
"Forgive" - for taking money from you
PREISE
2021
Pauschal 30€ pro Monat
Unsere Kurse finden zur Zeit ausschließlich online statt. Du hast die Möglichkeit dreimal in der Woche mit uns Yoga zu praktizieren!
Unsere Kurse im Bürgersaal Gruiten
(Pastor-Vömel-Straße 28a in 42781 Haan)
Probestunde 10€
Drop-In 15€
fester Yogakurs – pro Yogaeinheit 13€
Early Bird – Online
Early Bird 25 Tage 79€
Workshops
ab 20€
KATI
Ich bin Kati :-) mein Herz schlägt für Yoga.
Irgendwann wurde meine Leidenschaft so groß, dass sie zum Beruf geworden ist. Meine Stunden sind dynamisch, dehnungsreich manchmal aber auch langsam und erdend. Es ist toll zu sehen, was der Atem und Yoga für eine Wirkung auf uns haben und dann nach der Stunde in euren Gesichtern zu sehen, dass es glücklich macht bei sich selber anzukommen.
Also, rauf auf die Matte.
You were born to shine!
Love & Namasté,
Kati
PEPA
Vor Jahren habe ich einen Yogakurs besucht. Ich war fasziniert auf dem vollen Fuß zu stehen, es mit Bewusstsein zu machen. Selbst beim Bügeln habe ich mich auf meine Füße konzentriert. Alles hat sich verschoben. Ich bügel schon lange nicht mehr, aber Yoga ist geblieben. Ich... knödel gern den Justin Timberlake in meine Playlisten, ... liebe es den Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung zu legen, ... finde unsere Yogaschüler einfach bombe, ... vermisse die Live-Kurse, ... habe mich jetzt auch an Leggings gewöhnt (und muss sagen, die sind schon ganz schön praktisch).
Namasté und vielleicht sehen wir uns ja bald in einem Kurs?
Liebe Grüße von mir.
Kontakt
Mobile
Kati 0176. 63 12 01 13
Pepa 0177. 723 87 78
Location
Bürgersaal Gruiten, Pastor-Vömel-Straße 28a, 42781 Haan
