So schön, dass Du da bist und Lust hast mit uns Yoga zu machen. Whoooop!
Egal wo Du jetzt stehst - Anfänger, Mittelstufe, Ich-mach-schon-voll-lang-Yoga, Fortgeschrittener, Mega-Pro - Du bist absolut in unseren Kursen willkommen.
Warum machen wir denn überhaupt Yoga?
Mit einer regelmäßigen Praxis wirst Du merken: Dein Geist wird ruhiger, Du wirst ausgeglichener und Dein Körper wird vollautomatisch beweglicher. Es stellt sich ein Gefühl von innerem Frieden ein und Du wirst Dich mehr im Fluss des Lebens fühlen.
Yoga ist ein Werkzeug, um wieder mehr mit Dir in Kontakt zu kommen. Mit Deinem Potential. Mit Deinem Körper, mit Deinem Tempel. Mit Deinem Körper. Mit Deiner Seele. Dabei möchten wir Dich unterstützen und Dich begleiten.
Wir unterrichten dynamisches Vinyasayoga, Pranayama, Meditation und entspanntes Yoga.
Unser Präsenzunterricht findet im wunderschönen Bürgersaal Gruiten direkt mit Blick auf die Düssel statt. 90 Minuten gehören dann ganz Dir. Für den Kurs komme bitte ein paar Minuten eher, damit du genügend Zeit hast, auf Deiner Matte anzukommen.
In unseren Online-Kursen über Zoom kannst Du ganz bequem von zu Hause aus praktizieren. Wir schicken Dir 15 Minuten vorher einen Link über den Du in den Zoomraum gelangst. Du erhältst 60 Minuten feines Yoga in Deinen eigenen vier Wänden.
Wir freuen uns sehr auf Dich.
Love & Namasté Kati und Pepa
"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu"
"Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul..."
B.K.S. Iyengar
LOVELY ONLINE YOGAKURSE
Wir haben derzeit zwei fantastisch-wundervolle Online-Angebote für Dich. Please have a look!
LITTLE EARLY BIRD
30.08. - 30.09.2021
MONTAG & DONNERSTAG
VON 6.00 - 6.45 UHR
Finde einen Einstieg in die morgendliche Yoga- und Meditationspraxis mit dem Little Early Bird. Wir treffen uns einen Monat lang, zweimal pro Woche, montags und donnerstags jeweils von 6.00 - 6.45 Uhr über Zoom und praktizieren Yoga, Pranayama und Meditation. Im Montagskurs legen wir unseren Schwerpunkt auf die Atem- und Meditationspraxis und im Donnerstagskurs praktizieren wir dynmisches Yoga. Jede Stunde wird aufgezeichnet und steht dir im Anschluss über die Kursseite
für die Dauer des Kurses zur Verfügung.
YOGA AM MONTAG
30.08. - 27.09.2021
IMMER UM 18.45 - 19.45 UHR
Der Yogakurs am Montagabend ist ideal dafür geeignet, um gestärkt und ausgeglichen
in die Woche zu starten. Freue dich darauf deinen Körper zu bewegen und zu dehnen,
aber auch deine feinstofflichen Ebenen zu berühren, damit der Tag sanft ausklingen darf.
Ich freue mich auf dich.
Love & Namasté Kati
"Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren. Es geht darum, was Du auf dem Weg nach unten lernst."
Jigar Gor
UNSERE KURSE
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Dienstag, 8.45-9.45 Vinyasa Yoga mit Kati LIVE |
Freitag, 09:00-10:30 Vinyasa Yoga mit Kati LIVE |
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Mittwoch, 18:45-20.15 Vinyasa Yoga mit Pepa LIVE |
Wir bieten zur Zeit Live- und Onlinekurse an. Schau einfach selbst, was gerade jetzt am besten zu Dir passt.
Bring eins von den 3Gs mit und komm auf die Matte!
Unsere Live-Kurse laufen vom 17.08 bis zum 08.10.21 (8 Kurseinheiten), es sind noch ein paar Plätze für Jetzt-Entscheider frei!
Jetzt buchen"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren"
B.K.S. Iyengar
Events
Informationen rund um unsere Workshops!
Unsere Workshops sind zur Zeit in Planung. Die Termine und Themen findet ihr bald hier.
Nimm mich in den Emailverteiler auf!
"Forgive" - for taking money from you
PREISE
2021
Unsere Kurse im FFC Familien-Fitness-Center
(Thunbuschstr. 14 in 42781 Haan)
LIVE und ONLINE: kostenlose Probestunde
LIVE: Drop-In 15€
LIVE: fester Yogakurs – pro Yogaeinheit 13€
ONLINE: Little Early Bird 42€
ONLINE: Move on Monday 30€
Workshops
ab 20€ (derzeit haben wir keine buchbaren Workshops im Angebot)
KATI
Ich bin Kati :-) mein Herz schlägt für Yoga.
Irgendwann wurde meine Leidenschaft so groß, dass sie zum Beruf geworden ist. Meine Stunden sind dynamisch, dehnungsreich manchmal aber auch langsam und erdend. Es ist toll zu sehen, was der Atem und Yoga für eine Wirkung auf uns haben und dann nach der Stunde in euren Gesichtern zu sehen, dass es glücklich macht bei sich selber anzukommen.
Also, rauf auf die Matte.
You were born to shine!
Love & Namasté,
Kati
PEPA
Vor Jahren habe ich einen Yogakurs besucht. Ich war fasziniert auf dem vollen Fuß zu stehen, es mit Bewusstsein zu machen. Selbst beim Bügeln habe ich mich auf meine Füße konzentriert. Alles hat sich verschoben. Ich bügel schon lange nicht mehr, aber Yoga ist geblieben. Ich... knödel gern den Justin Timberlake in meine Playlisten, ... liebe es den Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung zu legen, ... finde unsere Yogaschüler einfach bombe, ... vermisse die Live-Kurse, ... habe mich jetzt auch an Leggings gewöhnt (und muss sagen, die sind schon ganz schön praktisch).
Namasté und vielleicht sehen wir uns ja bald in einem Kurs?
Liebe Grüße von mir.
Kontakt
Mobile
Kati 0176. 63 12 01 13
Pepa 0177. 723 87 78
Location
FFC Familien-Fitness-Center GmbH, Thunbuschstr. 14, 42781 Haan
