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Vinyasa Yoga

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So schön, dass Du da bist und Lust hast mit uns Yoga zu machen. Whoooop!
Egal wo Du jetzt stehst - Anfänger, Mittelstufe, Ich-mach-schon-voll-lang-Yoga, Fortgeschrittener, Mega-Pro - Du bist absolut in unseren Kursen willkommen.

Warum machen wir denn überhaupt Yoga?

Mit einer regelmäßigen Praxis wirst Du merken: Dein Geist wird ruhiger, Du wirst ausgeglichener und Dein Körper wird vollautomatisch beweglicher. Es stellt sich ein Gefühl von innerem Frieden ein und Du wirst Dich mehr im Fluss des Lebens fühlen.
Yoga ist ein Werkzeug, um wieder mehr mit Dir in Kontakt zu kommen. Mit Deinem Potential. Mit Deinem Körper, mit Deinem Tempel. Mit Deinem Körper. Mit Deiner Seele. Dabei möchten wir Dich unterstützen und Dich begleiten.

Wir unterrichten dynamisches Vinyasayoga, Pranayama, Meditation und entspanntes Yoga.

Unser Präsenzunterricht findet im Familien Fitness Center in Gruiten statt. 90 Minuten gehören dann ganz Dir. Für den Kurs komme bitte ein paar Minuten eher, damit du genügend Zeit hast, auf Deiner Matte anzukommen.

In unseren Online-Kursen über Zoom kannst Du ganz bequem von zu Hause aus praktizieren. Wir schicken Dir 15 Minuten vorher einen Link über den Du in den Zoomraum gelangst. Du erhältst 60 Minuten feines Yoga in Deinen eigenen vier Wänden.

Wir freuen uns sehr auf Dich.
Love & Namasté Kati und Pepa

"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu"

STUNDENPLAN

Hier findest du unsere
Kurse!

 

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ANFÄNGER - WIEDEREINSTEIGERKURS

Neuer Kursblock ab dem 18. Oktober!

 

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YIN YOGA IM NOVEMBER

3 x YIN YOGA im November 

 

Infos

"Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul..."

B.K.S. Iyengar

ONLINE-KURSE

Hier findest Du unser derzeitiges Online-Angebot!

 

AUFZEICHNUNG EARLY BIRD – WINTER 2021

Ich buche 23 Videos für mein Yoga am Morgen.
 

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EARLY BIRD WINTER 2022

Im Winter startet wieder der Early Bird.
Bald erfährst du hier mehr!

Infos

 

AUFZEICHNUNG - EARLY BIRD WINTER 2021

Der Herbst ist die Jahreszeit, die einen einlädt seinen Blick wieder nach Innen zu richten, und sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
In den Aufzeichnungen des EARlLY BIRDS WINTER 2021 geht es genau darum, den Fokus auf sich selbst zu lenken, und sich an sein eigenes Leuchten und die Kraft, die in uns ruht zu erinnern. Diesen Blick nach Innen, kann man schulen, lernen, trainieren – wie einen Muskel aufbauen. Yoga und auch einige Pranayama- und Meditationsübungen sind dabei unsere Praxis. Durch gezielte Asanas, die die Chakren aktivieren, fließt deine Energie wieder gleichmäßiger durch deinen Körper, und du fühlst dich insgesamt lebendiger und ausgeglichener.

Es erwarten dich 23 Videos
mit liebevoll vorbereiteten Yogaeinheiten (je 45 Minuten). 

 

***

Ich freue mich, wenn Du dabei bist.
Namasté, Kati

 

 

"Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren. Es geht darum, was Du auf dem Weg nach unten lernst."

Jigar Gor

UNSERE KURSE

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Wir bieten zur Zeit Live- und Onlinekurse an. Schau einfach selbst, was gerade jetzt am besten zu Dir passt.
Die Livekurse finden im Bürgersaal Gruiten, Pastor-Vömel-Straße 28a, 42781 Haan statt und der Kurs am MIttwoch im FFC Familien-Fitness-Center GmbH, Thunbuschstr. 14, 42781 Haan.
Melde Dich gern bei uns per Mail yoga@yogaisnow.de oder buche direkt über den Stundenplan einen Kurs.

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"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren"

B.K.S. Iyengar

AKTUELLES

NEWS + NEWS + NEWS

 

 2 x YOGA IN DEN HERBSTFERIEN MIT KATI IM BÜRGERSAAL 
(AUCH EINZELN BUCHBAR)

1. Dienstag 4. Oktober von 19.15 - 20.45 Uhr, Level 1-2
2. Montag 10. Oktober von 19.15 - 20.45 Uhr, Level 1-2

 

3 x YIN YOGA IM NOVEMBER MIT KATI IM BÜRGERSAAL
(NUR ALS PAKET BUCHBAR)

1. Donnerstag, der 03. November, von 18.30 - 19.45 Uhr
2. Donnerstag, der 10. November, von 18.30 - 19.45 Uhr
3. Donnerstag, der 17. November, von 18.30 - 19.45 Uhr

 

ANMELDUNG & INFO

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"Forgive" - for taking money from you

PREISE

2022

Unsere Kurse finden im Bürgersaal-Gruiten, Pastor-Vömel-Straße 28a, 42781 Haan
und im FFC Familien-Fitness-Center, Thunbuschstr. 14 in 42781 Haan statt.

LIVE und ONLINE: kostenlose Probestunde

LIVE: Drop-In 15€ (nach Absprache möglich)

LIVE: fester Vinyasa-Yogakurs – pro Yogaeinheit 13€

LIVE: Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs – 63€

ONLINE: Early Bird – 99€, Frühbucher 79€

ONLINE: Deep Breathe Peace, Early Yoga, 45 Minuten, 25€ + 4 Aufzeichnungen

LIVE & ONLINE: Meditationskurs 89€ (derzeit nicht verfügbar)

 

Workshops

ab 35€ (derzeit haben wir keine buchbaren Workshops im Angebot)

KATI

Ich bin Kati :-) mein Herz schlägt für Yoga.

Irgendwann wurde meine Leidenschaft so groß, dass sie zum Beruf geworden ist. Meine Stunden sind dynamisch, dehnungsreich manchmal aber auch langsam und erdend. Es ist toll zu sehen, was der Atem und Yoga für eine Wirkung auf uns haben und dann nach der Stunde in euren Gesichtern zu sehen, dass es glücklich macht bei sich selber anzukommen.

Also, rauf auf die Matte.
You were born to shine!

Love & Namasté,

Kati

PEPA

Vor Jahren habe ich einen Yogakurs besucht. Ich war fasziniert auf dem vollen Fuß zu stehen, es mit Bewusstsein zu machen. Selbst beim Bügeln habe ich mich auf meine Füße konzentriert. Alles hat sich verschoben. Ich bügel schon lange nicht mehr, aber Yoga ist geblieben. Ich... knödel gern den Justin Timberlake in meine Playlisten, ... liebe es den Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung zu legen, ... finde unsere Yogaschüler einfach bombe, ... vermisse die Live-Kurse, ... habe mich jetzt auch an Leggings gewöhnt (und muss sagen, die sind schon ganz schön praktisch).

Namasté und vielleicht sehen wir uns ja bald in einem Kurs?
Liebe Grüße von mir.

Kontakt

Mobile

Kati 0176. 63 12 01 13
Pepa 0177. 723 87 78
 

E-Mail

yoga@yogaisnow.de


Location

für die Kurse am Montag, Dienstag und Freitag: Bürgersaal Gruiten, Pastor-Vömel-Straße 28a, 42781 Haan
für den Kurs am Mittwoch: FFC Familien-Fitness-Center GmbH, Thunbuschstr. 14, 42781 Haan