So schön, dass Du da bist und Lust hast mit uns Yoga zu machen. Whoooop!
Egal wo Du jetzt stehst - Anfänger, Mittelstufe, Ich-mach-schon-voll-lang-Yoga, Fortgeschrittener, Mega-Pro - Du bist absolut in unseren Kursen willkommen.
Warum machen wir denn überhaupt Yoga?
Mit einer regelmäßigen Praxis wirst Du merken: Dein Geist wird ruhiger, Du wirst ausgeglichener und Dein Körper wird vollautomatisch beweglicher. Es stellt sich ein Gefühl von innerem Frieden ein und Du wirst Dich mehr im Fluss des Lebens fühlen.
Yoga ist ein Werkzeug, um wieder mehr mit Dir in Kontakt zu kommen. Mit Deinem Potential. Mit Deinem Körper, mit Deinem Tempel. Mit Deinem Körper. Mit Deiner Seele. Dabei möchten wir Dich unterstützen und Dich begleiten.
Wir unterrichten dynamisches Vinyasayoga, Pranayama, Meditation und entspanntes Yoga.
Unser Präsenzunterricht findet im Familien Fitness Center in Gruiten statt. 90 Minuten gehören dann ganz Dir. Für den Kurs komme bitte ein paar Minuten eher, damit du genügend Zeit hast, auf Deiner Matte anzukommen.
In unseren Online-Kursen über Zoom kannst Du ganz bequem von zu Hause aus praktizieren. Wir schicken Dir 15 Minuten vorher einen Link über den Du in den Zoomraum gelangst. Du erhältst 60 Minuten feines Yoga in Deinen eigenen vier Wänden.
Wir freuen uns sehr auf Dich.
Love & Namasté Kati und Pepa
Hier findest Du unser derzeitiges Online-Angebot!
4 x Early Yoga am Donnerstag im August
immer von 6 - 6.45 Uhr inkl. Aufzeichnung
JETZT BUCHEN
Wieder ist eine wundervolle Early Bird Runde, mit ganz lieben Menschen zu Ende gegangen. Mit diesen 23 Aufzeichnungen kannst du nun die Yogaeinheiten nochmal durchlaufen oder ganz neu kennenlernen. Durch die Aufzeichnungen des Early Birds kannst du natürlich ganz frei entscheiden, wann du deine Yogapraxis in den Tag einbaust. Am besten eigenen sich jedoch die Einheiten am Morgen, bevor du in deinen Alltag abtauchst. Denn es ist ein soooo gutes Gefühl schon vor der Arbeit oder bevor alles in deinem Tag erst richtig ins Rollen gekommen ist, sich mit Yoga bewegt zu haben, und sich selbst schon eine Portion Liebe und Aufmerksamkeit geschenkt zu haben.
Ich freue mich, wenn Du dabei bist.
Namasté, Kati
Dieser frühe Yogakurs findet einmal in der Woche statt,
immer donnerstags von 6 - 6.45 Uhr live über Zoom. Er unterstützt dich dabei, die morgendliche Yogapraxis mehr und mehr in dein Leben zu integrieren, und hilft dir ausgeglichen und verbunden mit dir selbst in den Tag zu starten! Freue dich darauf, mit einem tiefen und reichen Atem deinen Körper mit Sauerstoff zu versorgen, deinen Körper zu bewegen und zu dehnen, und auch deine feinstofflichen Ebenen zu berühren. Gerade das Praktizieren von Yoga am Morgen ist so wertvoll, weil du dich wunderbar auf den vor dir liegenden Tag mit Ruhe und Klarheit ausrichten kannst.
Solltest du es mal nicht um 6 Uhr geschafft haben, ist das kein Problem, du bekommst von jedem Kurs eine Aufzeichnung, die dir für eine Woche über deine Kursseite zur Verfügung gestellt wird.
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Ich freue mich sehr, wenn du mit mir in den Tag startest.
Namasté Kati
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Wir bieten zur Zeit Live- und Onlinekurse an. Schau einfach selbst, was gerade jetzt am besten zu Dir passt.
Melde Dich gern bei uns per Mail yoga@yogaisnow.de oder buche direkt über den Stundenplan einen Kurs.
YOGA WORKSHOP "STABILITÄT & LEICHTIGKEIT"
25. Juni 22 von 10 - 12 Uhr im FFC Haan-Gruiten mit Kati
Kosten: 20,- Euro. Für FFC Mitglieder 10,- Euro
TERMINE IN DEN SOMMERFERIEN
Im Bürgersaal Gruiten (alle Level)
18. Juli 22, 19.15 - 20.45 Uhr
25. Juli 22, 19.15 - 20.45 Uhr
01. August 22, 19.15 - 20.45 Uhr
Die Sommerferienkurse sind auch einzeln buchbar! Pro Stunde 13,- Euro.
NEU IM PROGRAMM AB AUGUST
1. Vinyasa Yoga, Level 1 und 2, am Montag im Bürgersaal, mit Kati
2. Deep Breathe Peace - EARLY YOGA, online am Donnerstag, mit Kati
Unsere Kurse finden im Bürgersaal an der Düssel und im FFC Familien-Fitness-Center (Thunbuschstr. 14 in 42781 Haan) statt.
LIVE und ONLINE: kostenlose Probestunde
LIVE: Drop-In 15€ (nach Absprache möglich)
LIVE: fester Vinyasa-Yogakurs – pro Yogaeinheit 13€
LIVE: Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs – 63€
ONLINE: Early Bird – 99€, Frühbucher 79€
ONLINE: Move on Monday – monatlich 30€ (4x Yoga inkl. Aufzeichnung, Start am 30. Mai bis 20. Juni ´22)
ONLINE: Little Early Bird Aufzeichnung 30€ (derzeit nicht verfügbar)
LIVE & ONLINE: Meditationskurs 89€ (derzeit nicht verfügbar)
ab 35€ (derzeit haben wir keine buchbaren Workshops im Angebot)
Ich bin Kati :-) mein Herz schlägt für Yoga.
Irgendwann wurde meine Leidenschaft so groß, dass sie zum Beruf geworden ist. Meine Stunden sind dynamisch, dehnungsreich manchmal aber auch langsam und erdend. Es ist toll zu sehen, was der Atem und Yoga für eine Wirkung auf uns haben und dann nach der Stunde in euren Gesichtern zu sehen, dass es glücklich macht bei sich selber anzukommen.
Also, rauf auf die Matte.
You were born to shine!
Love & Namasté,
Kati
Vor Jahren habe ich einen Yogakurs besucht. Ich war fasziniert auf dem vollen Fuß zu stehen, es mit Bewusstsein zu machen. Selbst beim Bügeln habe ich mich auf meine Füße konzentriert. Alles hat sich verschoben. Ich bügel schon lange nicht mehr, aber Yoga ist geblieben. Ich... knödel gern den Justin Timberlake in meine Playlisten, ... liebe es den Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung zu legen, ... finde unsere Yogaschüler einfach bombe, ... vermisse die Live-Kurse, ... habe mich jetzt auch an Leggings gewöhnt (und muss sagen, die sind schon ganz schön praktisch).
Namasté und vielleicht sehen wir uns ja bald in einem Kurs?
Liebe Grüße von mir.
Kati 0176. 63 12 01 13
Pepa 0177. 723 87 78
FFC Familien-Fitness-Center GmbH, Thunbuschstr. 14, 42781 Haan