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Vinyasa Yoga

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So schön, dass Du da bist und Lust hast mit uns Yoga zu machen. Whoooop!
Egal wo Du jetzt stehst - Anfänger, Mittelstufe, Ich-mach-schon-voll-lang-Yoga, Fortgeschrittener, Mega-Pro - Du bist absolut in unseren Kursen willkommen.

Warum machen wir denn überhaupt Yoga?

Mit einer regelmäßigen Praxis wirst Du merken: Dein Geist wird ruhiger, Du wirst ausgeglichener und Dein Körper wird vollautomatisch beweglicher. Es stellt sich ein Gefühl von innerem Frieden ein und Du wirst Dich mehr im Fluss des Lebens fühlen.
Yoga ist ein Werkzeug, um wieder mehr mit Dir in Kontakt zu kommen. Mit Deinem Potential. Mit Deinem Körper, mit Deinem Tempel. Mit Deinem Körper. Mit Deiner Seele. Dabei möchten wir Dich unterstützen und Dich begleiten.

Wir unterrichten dynamisches Vinyasayoga, Pranayama, Meditation und entspanntes Yoga.

Unser Präsenzunterricht findet im Familien Fitness Center in Gruiten statt. 90 Minuten gehören dann ganz Dir. Für den Kurs komme bitte ein paar Minuten eher, damit du genügend Zeit hast, auf Deiner Matte anzukommen.

In unseren Online-Kursen über Zoom kannst Du ganz bequem von zu Hause aus praktizieren. Wir schicken Dir 15 Minuten vorher einen Link über den Du in den Zoomraum gelangst. Du erhältst 60 Minuten feines Yoga in Deinen eigenen vier Wänden.

Wir freuen uns sehr auf Dich.
Love & Namasté Kati und Pepa

"Lokah Samastah Sukhino Bhavantu"

STUNDENPLAN

Hier findest du unsere
Kurse!

 

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ANFÄNGER - WIEDEREINSTEIGERKURS

Neuer Kursblock ab dem 9. August!

 

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NEUER LIVE MONTAGSKURS

Ab dem 8. August im Bürgersaal!
Level 1 und 2

 

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"Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul..."

B.K.S. Iyengar

ONLINE-KURSE

Hier findest Du unser derzeitiges Online-Angebot!

 

AUFZEICHNUNG EARLY BIRD – FRÜHLING 2022

Ich buche 23 Videos für mein Yoga am Morgen.

 

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EARLY YOGA - SEPTEMBER

5 x Early Yoga am Donnerstag 
immer von 6 - 6.45 Uhr inkl. Aufzeichnung 

 

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AUFZEICHNUNG EARLY BIRD

Wieder ist eine wundervolle Early Bird Runde, mit ganz lieben Menschen zu Ende gegangen. Mit diesen 23 Aufzeichnungen kannst du nun die Yogaeinheiten nochmal durchlaufen oder ganz neu kennenlernen. Durch die Aufzeichnungen des Early Birds kannst du natürlich ganz frei entscheiden, wann du deine Yogapraxis in den Tag einbaust. Am besten eigenen sich jedoch die Einheiten am Morgen, bevor du in deinen Alltag abtauchst. Denn es ist ein soooo gutes Gefühl schon vor der Arbeit oder bevor alles in deinem Tag erst richtig ins Rollen gekommen ist, sich mit Yoga bewegt zu haben, und sich selbst schon eine Portion Liebe und Aufmerksamkeit geschenkt zu haben. 

***

Ich freue mich, wenn Du dabei bist.
Namasté, Kati

 

 

DEEP BREATHE PEACE - EARLY YOGA 

Dieser frühe Yogakurs findet einmal in der Woche statt,
immer donnerstags von 6 - 6.45 Uhr live über Zoom. Er unterstützt dich dabei, die morgendliche Yogapraxis mehr und mehr in dein Leben zu integrieren, und hilft dir ausgeglichen und verbunden mit dir selbst in den Tag zu starten! Freue dich darauf, mit einem tiefen und reichen Atem deinen Körper mit Sauerstoff zu versorgen, deinen Körper zu bewegen und zu dehnen, und auch deine feinstofflichen Ebenen zu berühren. Gerade das Praktizieren von Yoga am Morgen ist so wertvoll, weil du dich wunderbar auf den vor dir liegenden Tag mit Ruhe und Klarheit ausrichten kannst.

Solltest du es mal nicht um 6 Uhr geschafft haben, ist das kein Problem, du bekommst von jedem Kurs eine Aufzeichnung, die dir für eine Woche über deine Kursseite zur Verfügung gestellt wird.

***
Ich freue mich sehr, wenn du mit mir in den Tag startest.
Namasté Kati

 

 

"Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren. Es geht darum, was Du auf dem Weg nach unten lernst."

Jigar Gor

UNSERE KURSE

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Wir bieten zur Zeit Live- und Onlinekurse an. Schau einfach selbst, was gerade jetzt am besten zu Dir passt.
Die Livekurse finden im Bürgersaal Gruiten, Pastor-Vömel-Straße 28a, 42781 Haan statt und der Kurs am MIttwoch im FFC Familien-Fitness-Center GmbH, Thunbuschstr. 14, 42781 Haan.
Melde Dich gern bei uns per Mail yoga@yogaisnow.de oder buche direkt über den Stundenplan einen Kurs.

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"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren"

B.K.S. Iyengar

AKTUELLES

NEWS + NEWS + NEWS

 2 x YOGA IN DEN HERBSTFERIEN
1. Dienstag, den 4. Oktober von 19.15 - 20.45 Uhr, alle Level im Bürgersaal mit Kati
2. Montag, den 10. Oktober von 19.15 - 20.45 Uhr, alle Level im Bürgersaal mit Kati

 

ANMELDUNG & INFO

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"Forgive" - for taking money from you

PREISE

2022

Unsere Kurse finden im Bürgersaal-Gruiten, Pastor-Vömel-Straße 28a, 42781 Haan
und im FFC Familien-Fitness-Center, Thunbuschstr. 14 in 42781 Haan statt.

LIVE und ONLINE: kostenlose Probestunde

LIVE: Drop-In 15€ (nach Absprache möglich)

LIVE: fester Vinyasa-Yogakurs – pro Yogaeinheit 13€

LIVE: Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs – 63€

ONLINE: Early Bird – 99€, Frühbucher 79€

ONLINE: Deep Breathe Peace, Early Yoga, 45 Minuten, 25€ + 4 Aufzeichnungen

LIVE & ONLINE: Meditationskurs 89€ (derzeit nicht verfügbar)

 

Workshops

ab 35€ (derzeit haben wir keine buchbaren Workshops im Angebot)

KATI

Ich bin Kati :-) mein Herz schlägt für Yoga.

Irgendwann wurde meine Leidenschaft so groß, dass sie zum Beruf geworden ist. Meine Stunden sind dynamisch, dehnungsreich manchmal aber auch langsam und erdend. Es ist toll zu sehen, was der Atem und Yoga für eine Wirkung auf uns haben und dann nach der Stunde in euren Gesichtern zu sehen, dass es glücklich macht bei sich selber anzukommen.

Also, rauf auf die Matte.
You were born to shine!

Love & Namasté,

Kati

PEPA

Vor Jahren habe ich einen Yogakurs besucht. Ich war fasziniert auf dem vollen Fuß zu stehen, es mit Bewusstsein zu machen. Selbst beim Bügeln habe ich mich auf meine Füße konzentriert. Alles hat sich verschoben. Ich bügel schon lange nicht mehr, aber Yoga ist geblieben. Ich... knödel gern den Justin Timberlake in meine Playlisten, ... liebe es den Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung zu legen, ... finde unsere Yogaschüler einfach bombe, ... vermisse die Live-Kurse, ... habe mich jetzt auch an Leggings gewöhnt (und muss sagen, die sind schon ganz schön praktisch).

Namasté und vielleicht sehen wir uns ja bald in einem Kurs?
Liebe Grüße von mir.

Kontakt

Mobile

Kati 0176. 63 12 01 13
Pepa 0177. 723 87 78
 

E-Mail

yoga@yogaisnow.de


Location

für die Kurse am Montag, Dienstag und Freitag: Bürgersaal Gruiten, Pastor-Vömel-Straße 28a, 42781 Haan
für den Kurs am Mittwoch: FFC Familien-Fitness-Center GmbH, Thunbuschstr. 14, 42781 Haan